顶部焦点图
健康-心脑血管频道

Health    Cardiovascular

预防冠心病的最佳方式

发布时间:2015-02-14来源:平安健康网

冠心病是一种常见的疾病,因为冠心病最近比较多发,所以需要人们在日常生活中格外的关注,同时改善自己的健康状态。很多人在日常生活中不知道如何去预防冠心病,且预防冠心病的方式并不是单一的,需要采用多种方式进行预防。

  冠心病是一种常见的疾病,因为冠心病最近比较多发,所以需要人们在日常生活中格外的关注,同时改善自己的健康状态。很多人在日常生活中不知道如何去预防冠心病,且预防冠心病的方式并不是单一的,需要采用多种方式进行预防。

  药物预防,冠心病患者在治疗完后对自己的身体也不要放松,自己准备好药物,如硝酸甘油:心绞痛发作时取1片嚼碎后舌下含服。亚硝酸异成脂:出现心慌、流汗、气短等心肌梗塞征兆时应急使用。注意:此药不可同时使用2支。心痛定:治疗和预防心绞痛发作,每次1至2片,每日3次,减轻后改1片。安定:有精神紧张、焦虑不安、失眠等情况服用,每日3次,每次1-2片。潘生丁:扩张冠状动脉,增加血流量和心肌供氧量,防止血栓。每日3次,每次25-30毫克;

  多喝茶,据统计资料表明,不喝茶的冠心病发病率为3.1%,偶尔喝茶的降为2.3%,常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%。此外,冠心病的加剧,与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素、茶多本酚在煎煮过程中,不断氧化形成的茶色素,经动物体外实验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用;

  适当的运动也有利于防冠心病,慢跑。慢跑虽然容易取得锻炼效果,也有一些步行、跑步交叉进行的康复程度问世。但因其外伤较多,也曾有猝死的报道。因此,对老年人、心功能有明显损害、体质较差者,不易贸然从事。太极拳。太极拳动作舒松自然,动中有静,对合并高血压冠心病者更为合适,简化太极拳运动量较小,心率只能达到90-105次/min。

  预防冠心病,需要采用药物、运动和饮食三种方式相结合,多方面的进行调理,利用运动的方式改善自己的身体素质,利用饮食方式调整自己的健康状态,同时利用药物的方式进行调理,只有像这样,多层面的进行预防,才能积极地改善自己的健康状态。

loading...
相关标签: 预防冠心病
loading...
互联网药品信息服务资格证书 互联网卫生信息服务管理备案

Copyright 2007 panjk.com Inc. All rights reserved. 闽ICP备15009174号 SP证:闽B2-20090075
本站信息仅供参考 不能作为诊疗依据 不良信息举报电话:0591-63175301
声明:本站部分信息图片来源于互联网,如果侵犯了您的权益敬请告知.