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什么是冠心病?为您详细介绍

发布时间:2014-06-19来源:平安健康网

因为饮食的变化,进食了太多高脂肪、高热量的食物,再加上吸烟、缺少运动等原因。目前越来越多的人深受冠心病的困扰。冠心病原本属于老年人才会高发的疾病,但现今一些三四十岁的人就罹患上了冠心病。那么就究竟什么是冠心病呢,冠心病在预防、与症状上又是什么呢?下面就让我们看看冠心病的详细介绍吧。

  因为饮食的变化,进食了太多高脂肪、高热量的食物,再加上吸烟、缺少运动等原因。目前越来越多的人深受冠心病的困扰。冠心病原本属于老年人才会高发的疾病,但现今一些三四十岁的人就罹患上了冠心病。那么就究竟什么是冠心病呢,冠心病在预防、与症状上又是什么呢?下面就让我们看看冠心病的详细介绍吧。

什么是冠心病?为您详细介绍

  什么是冠心病

  冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,是一种最常见、危害最大的心血管疾病。心脏通过有节律的搏动向全身供应血液,而心脏肌肉自身所需要的血液则是依靠心脏自身的血管来提供,这个血管就是冠状动脉。当冠状动脉发生粥样硬化,,或者合并发生血管痉挛以及血栓而造成冠状动脉管腔部分或全部阻塞时,就会形成供血不足、心肌缺血或坏死,这就发生了冠心病。冠心病的危害是比较严重的,它通常会发展成心绞痛、心肌梗塞和猝死三种极其严重的后果。我们应该给予高度重视。

  怎样控制冠心病

  控制冠心病的关键在于预防。虽然冠心病是中老年人的常见病和多发病,但其动脉粥样硬化的病理基础却始发于少儿期,这其间的几十年为预防工作提供了极为宝贵的机会。一级预防,防止冠状动脉粥样硬化的发生,消灭冠心病于萌芽状态;二级预防,提高冠心病的早期检出率,加强治疗,防止病变发展并争取其逆转,预防心脑血管事件(包括死亡、心肌梗塞、脑卒中等)的发生,提高患者的生存质量,延长病人寿命。

  冠心病的一级预防,即危险因素的干预。公认的危险因素包括高血压、血脂异常、高血糖、超重、肥胖、吸烟、缺少运动、饮食中缺乏蔬菜水果、心理压力过重等。研究还发现这些危险因素常常聚集出现在同一个人身上,多个危险因素共同作用超过单个危险因素作用之和。冠心病病变始于儿童,动脉粥样硬化病变的形成是一个漫长的过程,因此,必须从小养成良好的生活习惯、健康的生活方式。膳食结构要合理,避免摄入过多的脂肪和大量的甜食,加强体育锻炼,预防肥胖、高脂血症、高血压和糖尿病的发生。超重和肥胖者更应主动减少热量摄入,并加强运动。高血压、高脂血症和糖尿病患者,除重视危险因素干预外,更要积极控制好血压、血糖和血脂。大力宣传戒烟活动,特别是要阻止儿童成为新一代烟民。

  饮食习惯与冠心病有何关系

  不好的饮食习惯和不合理的膳食结构与“冠心病”的发生密切相关。据大规模的人群调查表明,不合理的膳食结构和继发性载脂蛋白异常是引起动脉粥样硬化的重要因素。1912年,俄国学者给家兔喂养高胆固醇食物,造成实验性动脉粥样硬化动物模型。结果发现,建立模型过程中,先有血脂的异常升高,继之发生动脉粥样硬化病变,这说明不良的饮食习惯可以导致脂质代谢紊乱,从而形成动脉粥样硬化,导致冠心病的发生。

  40年前,美国冠心病的发病率和死亡率一度上升很快,自上世纪60年代以后,冠心病的发病率和残疾率却有大幅度的下降。究其原因,多数学者认为,主要归功于生活方式的改善,即减少胆固醇的摄入和控制吸烟等,从而降低了发生冠心病的危险因素。但在我国,随着生活水平的提高,由于膳食结构的不合理、吸烟等易患因素的影响,冠心病的发病率和残疾率呈逐年上升的趋势。大量流行病学调查资料表明,饮食习惯与冠心病之间有密切关系,平常多食高胆固醇食物的人,冠心病的发病率明显升高。

  气候变化与冠心病有何关系

  气候寒冷的天气或冬春季节,冠心病心绞痛和心肌梗塞的发病率就会增加。经过大量的流行病学调查发现,气候变化可诱使冠心病病人发生急性心肌梗塞。我国山东地区在3~5月份心肌梗塞的发病率最高;北京地区,每年的4月和11月是冠心病心肌梗塞的发病高峰期。三个与冠心病有关的气候因素包括:气温、日变差(相邻两日的日平均气温之差)和平均风速,持续低温、阴雨和大风天气容易发病。此外,在年平均气压高低不同时期亦有显著差别,以气压低时发病率高。在寒冷、潮湿和大风天气,冠心病发病率高是因为寒冷刺激,特别是迎风疾走,易使交感神经兴奋,使心率加快,血压升高,体循环血管收缩,外周阻力增加,心肌耗氧量增多;同时,也可诱发冠状动脉痉挛,使管腔持续闭塞,或挤压斑块使内膜损伤;血小板聚集,血栓形成使管腔急性堵塞,也可导致急性心肌梗塞。因此,在高发季节里,冠心病患者应注意以下几个问题:

  除坚持服用冠心病的常用药物外,还应随身携带硝酸甘油等急救药品;

  如频繁发生心绞痛,要及时卧床休息,并及时到医院检查、治疗;

  坚持参加力所能及的体育锻炼,如户外散步、太极拳、气功等,但遇有骤冷、暴雪、大风等天气变化时,要留在室内活动,根据气温变化,及时更换衣服被褥、注意保暖;

  避免疲劳、紧张、情绪激动,尽量少参加社交活动和长途旅行;

  提倡用温水擦澡,以提高皮肤的抗寒能力,同时要积极防治感冒、气管炎等上呼吸道感染。

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